ダイエット

みなさんこんにちは、専務です。 ジム通いを始めてから２ヶ月が経ちました。 正直ここまで続くとは思ってなかったですね。 「痩せるぞ！」とか「ジムに通うぞ！」ってことを 周りに宣言すると、思考がそれに追いつこうとする から続きすく...

みなさんこんにちは、専務です。 ジムに通い始めてもうすぐ２ヶ月が経とうとしてい ますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ そんな今日、重大発表があります。 ついに、この時がやってきたのです！そう… 『　停　滞　期　...

みなさんこんにちは、専務です！ 今回は『目指せ70kg！』の第２弾！ 『２、食事管理（「食べない」ではなく「しっかり食べる」）』をピックアップします。 そこで、僕が普段使っているダイエット記録アプリを紹介したいと思います。 ...

みなさんこんにちは、専務です！ ブログを始めて一発目の記事にしては胡散臭い限りではありますが、１ヶ月で-5.4kgは事実です！ とは言っても、初期のデブは痩せるのが早いからほどほどに喜んでますけどね。 写真を見てもわかる通りまだま...