中年

目指せ70kg!

【目指せ!70kgへの道】2ヶ月経過報告!

みなさんこんにちは、専務です。 ジム通いを始めてから2ヶ月が経ちました。 正直ここまで続くとは思ってなかったですね。 「痩せるぞ!」とか「ジムに通うぞ!」ってことを 周りに宣言すると、思考がそれに追いつこうとする から続きすく...
目指せ70kg!

【1ヶ月で-5.4kg!!】神アプリ紹介します!

みなさんこんにちは、専務です! 今回は『目指せ70kg!』の第2弾! 『2、食事管理(「食べない」ではなく「しっかり食べる」)』をピックアップします。 そこで、僕が普段使っているダイエット記録アプリを紹介したいと思います。 ...
その他もろもろ

祝!Youtubeチャンネル開設&配信開始!!

みなさんこんにちは、専務です。 いよいよYoutubeチャンネルにて動画配信開始です! ブログ内の言葉だけでは伝わりづらい部分を動画でご紹介できればと思っています。 ぜひ、チャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いし...
目指せ70kg!

たった1ヶ月で-5.4kg!? 中年おやじもYDK!

みなさんこんにちは、専務です! ブログを始めて一発目の記事にしては胡散臭い限りではありますが、1ヶ月で-5.4kgは事実です! とは言っても、初期のデブは痩せるのが早いからほどほどに喜んでますけどね。 写真を見てもわかる通りまだま...
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